インスパイリングエクササイズ #99

前回の「あたしんち＃２８」で、次男に吐き捨てるように言われたことば「努力して痩せろ」でした

そんでもって楽して痩せたいから、ブルブルマシーンが欲しいって言ったわけですが、以前から気になっていた「骨盤」って言う言葉なんですが、この方法でやせるしきゃない！ない！ない！と、思っていたのです

テレビでもよく出ておられた Mikakoさんの「インスパイリングエクササイズ（骨盤矯正）」を購入してみました

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DVD付きだから、テレビの前でやってみました

意外ときつくはありませんでした、女は骨盤よ！こ・つ・ば・ん、最後は骨盤矯正しかないわ！！！！！

そう思ってやってみました、まだ１回しかやっていませんが・・・・・無理なく気が向いた時だけやっても痩せないかなぁ～

でも骨盤を正常な位置にもっていくだけでも、女性にとっては体系を維持するにはいいことみたいだぁー

骨盤がゆるんでいるから、おデブになったんだって思っています

さあ、骨盤！骨盤！骨盤矯正をがんばろう！ちょっとした動きだけど、デトックスストレッチのような物もあったし「二の腕」「小顔」いろいろコースがのっていたんですよぉ～～

ちょっぴりがんばってみよう！でも一番欲しいものは、みんな聞いてる我が家の悪ガキー「ブルブルマシ～ン」がほしいんじゃけんねー

これだけは忘れんとってよー